僕の香妻交際日記第11回香港人から学ぶ、長生きするための7つの習慣

2017/09/14

香港が世界でもトップクラスの長寿国であることは
ご存知の方も多いと思います。
日本も負けじと劣りませんが、正確な平均寿命で比較すると
近年は香港人の方が長生きしていると分析されているようです。
では、香港人の生活の何がそんなに
長生きに貢献しているのかをまとめてみました。

円卓を囲むっていいですよね。

①蒸し料理をよく食べる
飲茶を筆頭に蒸したり茹でたりする料理を香港人はよく食べます。
日本人はサラダをよく食べますが、
香港人は茹でた野菜にオイスターソースなどをかけただけの
料理をほぼ毎日食べます。餃子も焼きより水餃子、蒸し餃子。
魚も丸ごと蒸したものをレストランの円卓ではよく見かけます。

②根性とか好きじゃない
香港人は健康のために運動はしますが、
日本のように精神が肉体を超えるまで追い込みません。

③信号やウインカーに頼らない
道路を渡る人たちは信号に頼らず自分の判断で横断します。
運転をする人たちはウインカーは出さず、徐行もせず、
自分の経験とテクニックを頼りに左折します。
お互いが「自分の身は自分で守る」気持ちが強いため、
交通事故発生件数が自然と減ります(私の勝手な推測)。
ただ、香港では私服警官がたまにいるので交通ルールは守りましょう。

④駅のホームから落ちない
中国羅湖行きの路線以外全ての路線で二重扉が設備されています。
故意にしろ故意じゃないにしろ、線路内に落ちる可能性はかなり低くなります。

⑤定年退職しない
アパートやビルの守衛さんを見ても分かるように
私の両親世代の人たちが香港ではバリバリ働いています。
「家にいてもやることないんだもん」と思えてしまう
香港人は幾つになっても強いです。

⑥残業しない
勤務時間が9時～18時の会社の場合、
だいたいみなさん17:55くらいから帰る準備をします。
有給だってしっかり取ります。

⑦孤独じゃない
香港と日本の一番の違いはこの点かもしれません。
土地が狭いので友人や家族と会うことも簡単です。
また休みの日に家族で飲茶(食事)をする伝統的な
習慣は家族の絆を深めてくれます。

みなさんは以上の7つの習慣のうちいくつ当てはまりましたか？
7つとも当てはまっちゃったあなたはもう立派な香港人…だと思います。
また、健康のために食事に気をつけたり運動したりするのも大切ですが、
何よりも香港人が大切にしているのは「楽しむこと」です。
そして、この「楽しむ」という習慣が
本当の長生きの秘訣なのかもしれません。
みなさんも是非香港ライフを楽しんでください。
ではでは。

ルーシー龍（りゅう）
香港人妻との結婚歴3年目の日本人。沢木耕太郎の「深夜特急」を読んでチョンキンマンションに憧れて香港にやって来る。趣味は早く家に帰って妻と一緒にTVBのドラマを見ること。