未知の世界にチャレンジする

タイバンコクで講座をさせていただいてます。
私がタイに？
受験生がいるのに。
周りにどう思われるだろう。

お話をいただいたときは、ぐるぐる考えました。
新しいことにチャレンジするときは、やはりいつも不安ですし、怖いです。

新たなことを決断するときに、決めていることがあります。
「やりたいかやりたくないか？を自分に聞く」
こんな簡単なことが、実は本当に大切で、かつ難しいことなのです。

新しいことを始めるときには、必ず「恐れ」という感情が生まれます。
生命の本能には、いのちを存続させるために、
『安心・安全』を求める欲求がプログラムされています。
想定外のことに出くわすと、それによって何が起こって、
自分がどうなるのか予測できなくなり、
これまでの「予測可能な平和な世界」が脅かされる！！と判断します。
『恐れ』とは、カンタンに言えば
『未知』に対する『不安』の感情なのです。

『想定外』との出会いから生まれる『恐れ』への反応は、
エネルギーの大きな人であれば、
「受験生がいるからできない。私はいつも我慢しなければならない。」
または、
自分ができないことをやっている人を非難、攻撃する
「他者に対する攻撃性・自己正当化」となります。
そこまでエネルギーが大きくない人は、
「受験生を抱えているからできなくて当たり前。」
またははじめからなかったものとする
「諦め、無関心化」
エネルギーの低い人は、
「私なんかができるわけがない。」
「どうせ私なんか。」といった
「消沈、自己否定、自己卑下」もっと簡単に言えば、
「怒り」「諦め」「落ち込み」を経験します。

これらは世間からバリアを貼って、自分を守っているようにも見えます。
何かに怒っているように見えて、
全く関心がないように見えて、
自分に謙虚な姿勢ように見えて、
実は、「自分が自分に嘘をついている」
「自分が自分を見捨てている」
のです。

だから、新しいことに出会ったときには、
「やりたいか？やりたくないか？」
を自分に聞いてあげてください。

「やりたい！」と心が叫んでいるなら
「どうしたらやれるか？」を考える。

「どうしたらやれるか？」から考えて、
「やりたい！」気持ちを抑えることを続けていると
幸せ感を感じられない人生になります。

それは未知の世界に果敢にチャレンジし続ける
冒険者だけが知っている真実なのです。

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Kyou氏 プロフィール
海外で３兄弟を育てる中、人を育てる一大事業に頼れるものが何もないことに疑問を持つ。
現在上海ママたちに心理学、統計学、コーチングなどを基にした「ままサプリ」展開中。香港にて講座開催中♪

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