YAMADA MIYURA

日本ではあちこちで見かける岩盤浴サロン。岩盤の遠赤効果で、じわじわと体を温め、体の奥深くに蓄積された老廃物を排泄することで注目されている。「お湯の要らないお風呂」とも言われており、低温で温められた天然石や岩石のベッドの上に横になることで、体の芯をじっくり温め心地良い汗をかくことができる。体への負担は少なく、効率的に新陳代謝を上げられるのでデトックス効果が高い。香港でもあるが、日本のように1人1人分かれて利用できる岩盤浴ではなく、大きな天然石の上に数人が横たわるスタイルがほとんどなのだとか。そんな中、香港で健康サプリメントや自然派化粧品を扱う｢YAMADA MIYURA｣が、岩盤浴スパをコーズウェベイ（銅鑼湾）のタイムズスクエア前、サウンドウィルプラザ(Soundwill Plaza)5階にオープン。

綺麗な佇まいの店内は、清潔感があり癒しを感じられる空間で日本と同様に安心して利用できる。まずは問診表を記入。館内の説明を受けたあとロッカー室で着替えを済ませる。バスローブ、使い捨てパンツ、タオル、そして水1本はサービス。メイク落とし、岩盤浴後のお肌のお手入れ、化粧直しなどには、同サロンのスキンケア商品や化粧品が使えるので手ぶらでも問題ない。

岩盤浴ルームには全部で6つの岩石ベッドが並ぶ。仰向けとうつ伏せを5～10分おきに繰り返し、30分経ったら休憩室で休む。これを3セット行いトータルで90分。ベッド脇には5分時間を計れる砂時計が備え付けつけられているので、うっかり時間を忘れてしまっても安心だ。天然石や岩石は遠赤外線を放出するので体の奥深くまで熱が伝わり、じわじわと内面から温まっていくのが分かる。またサウナのような息苦しさを感じることなく、驚くほどの汗をかく。同サロンの岩石は日本でも高い評価を受けているミネラルたっぷりの富士山の石を使用。横になるだけで不足したミネラルを体内に取り入れることができるという。

水が足りなくなったら休憩室の給水機でこまめに水分補給を。たくさん汗をかいた後は汗を洗い流したくなるが、岩盤浴後3時間はシャワーは浴びないほうがいい。通常の汗と異なり岩盤浴でかいた汗はさらさら。またミネラル分が多く含まれているため、最高の美容液になるのだそう。暑い香港の夏にちょっとそれは…と躊躇してしまうだろうが美肌のためには我慢しよう。

YAMADA MIYURA STONE SPA　金朝陽店
住所：Rm. 506, Soundwill Plaza, 38 Russel St., CWB
電話：（852）3122-3144
ウェブ：http://www.ym-japan.com