特集:今年こそ、トータルケア!Care特集記事 2 - 特集投稿

Body &Eye careボディ＆アイケア

香港でダイエットはできるのか!!?
夜クーラーをつけて寝たところ、「足がつった」又は「朝起きた時に身体が重い」という経験はありませんか？これらの原因は、身体の冷えや血行不良によって起こる症状です。身体が冷え、体温が一度下がると、基礎代謝は12％下がると言われています。

つまりダイエットをしたい方にとって身体の冷えは大敵。代謝を上げる食べ物として香港では薬膳と名の付くメニューが多くあります。また飲茶で熱いお茶を飲むことができます。高温多湿の地域にも関わらず、食べ物や飲み物で身体を芯から温める習慣があり、この習慣が香港には根付いています。

実はダイエットをするにはとても適した国なのです。しかし、一人ではいくら奮起してダイエットを初めても3日坊主で終わるのが当たり前になっている方も多いのでは?男女関係なく継続してできるやせる方法をビューティスパミスパリ＆ダンディハウスがご紹介！是非、香港でダイエットにトライしてみませんか！？

ビューティスパ ミスパリ & ダンディハウス
益田 文香 AYAKA MASUDA
香港セントラル店 店長

ビューティスパ ミスパリ＆ダンディハウス香港セントラル店
住所：Shop B, 9/F., Entertainment Bldg.,30 Queen’s Rd. Central
電話：（852)2526-6671
WhatsApp: (852)6548-3452
ウェブ：http://www.miss-paris.com.hk　
http://www.dandy-house.com.hk　

正しいコンタクトケアで、乾燥シーズンを乗り切ろう！
コンタクトレンズをお使いの方で、これからの季節で特に気をつけたいのは、乾燥によるコンタクトのトラブルである。中秋以降は特に乾燥が気になる季節。少しでも違和感を感じたら、まずはレンズが汚れていないかチェックしてみよう。

レンズの汚れは異物感や曇りの原因になることも。取扱説明書を読んでレンズケアを再確認しておこう。もしコンタクトが見えにくいと感じた際は、レンズ交換が必要な場合もあるので、メガネ店、専門店にてレンズをチェックしてもらう。それでも違和感が消えない場合、重大な眼の病気に繋がる場合もあるためすぐに眼科に相談しよう。

パリミキ香港では、レンズ・度数のチェックや正しいレンズケアをレクチャーしてくれる。コンタクトの交換を考えているなら最長１ヶ月間のコンタクト無料トライアルで複数種類のレンズも試すことが可能。初回限定のお得な割引も実施中。季節やレンズに応じた正しいケアを実施して大切な眼を守ろう。

Paris Miki Optical Int’l Ltd.
松影 公晴 KIMIHARU MATSUKAGE
総経理

Paris Miki Optical Int’l Ltd.
住所：APITA B1/F., Cityplaza 2, 18 Taikoo Shing Rd., Quarry Bay
電話：(852)2366-7052
ウェブ：www.parismiki-hk.com
Email:parismikihongkong@gmail.com

食事コントロールから体力作りまで理想な身体を徹底サポート
短期間で身体を絞るトレーニングや無理なダイエットは実際の所、健康には良くないという。将来に備えて基礎体力をつけたい女性から、少しずつ出てきたお腹をへこませようと努力している男性まで、自分自身に合った体力作りを考えている人は、自己流で行うのではなくパーソナルトレーナーに指導してもらうのが一番の早道。

パーソナルトレーナーとして指導を行っている天田氏は食事のコントロールから疲れにくい体力作りまで一貫して身体のケアを内外からサポートするスペシャリスト。日本国内の様々な分野で培ってきたノウハウを活かして、働く女性からデスクワークの多い男性まで忙しいビジネスパーソンを理想の体型へ導いてくれる。リハビリケアも行っているので、腰痛や膝痛に悩まされている方にもオススメ。

「定期的に運動やストレッチを行うことで、新陳代謝が向上してカラダの内部からキレイになる」と語る天田氏に会いたい人はまずは無料カウンセリングから受けてみてはいかがだろうか。

FIGHT HARD FITNESS
天田順一JUNICHI AMADA
パーソナルトレーナー

FIGHT HARD FITNESS
住所： 20/F.,Soundwill Plaza 2-Midtown,1Tang Lung St.,Causeway Bay
 電話：(852)5236-1203
Email: junamadahk@gmail.com
ウェブ：https://ameblo.jp/junichi0227

プロに習う、正しい眼鏡選び方
眼鏡選びに必要な部分を東京メガネからトータルサポートでご紹介。まずはヒアリングでメガネ歴など見え方に不具合があるか等、悩みや要望は全て相談。眼鏡を付けたまま視力測定測定機で視力検査。視力標までの距離が５mに保たれており、測定時に無意識に発生しやすい目の緊張を抑えることができる。眼鏡を外し、オートレフという機械で目の状態（屈折力）を自動的に計測してから、視力測定器を使い近視、遠視、乱視はもちろんのこと、立体視や調節力、利き目、左右の瞳と瞳の距離、両眼バランス等、現在の目の状態について詳細なデータを集めていく。認定眼鏡士資格保有スタッフが丁寧に対応するので安心だ。

上記2点の結果を見ながらカウンセリング。例として、リラックスしているときは目が外側に開きやすくなり近くの物を見るとき目は内側を向くのは疲れやすい目であるので、本を読んでいると眠くなったりすることがあるのは近くで物を見過ぎて余計目が疲れているなどの結果が分かる。視力測定が終わったらフレーム選び。要望を聞きながら、その人に合う最高のフレームを選んでいく。最後にレンズ選び。レンズの種類もプラスティック、ガラス、球面、非球面と様々だ。

装着時に見え方に不具合が発生しないよう、アイポイントシールを使い、フレームをかけたときの目の位置もしっかり確認してもらえるので安心だ。日本にご帰国後も東京メガネ各店舗でアフターケアも行っているので継続的に通えることもできる。

TOKYO OPTICAL CO.(H.K.)LTD.
福島政喜 MASAKI FUKUSHIMA
ディレクター

TOKYO OPTICAL CO.(H.K.)LTD.
住所：11/F., Sogo Dept Store,555 Hennessy Rd., CWB（ 旭屋書店さん隣）
電話：(852)2895-3348
ウェブ：www.tokyomegane.co.jp/shop/hongkong

Beauty care ビューテイーケア

毛髪のダメージ、頭皮が原因かも？
灼熱の香港。夏のレジャーで、髪の毛に乾燥や頭皮のベタつきを感じた人は多いのではないだろうか。ダメージが現れやすいのは、意外にもこれからの季節。蓄積したダメージを持った髪の毛では、折角のカラーやパーマも入りづらくなり、カットするほか手段がなくなることもある。ダメージに気づいたらすぐに、『髪にはトリートメント、頭皮にはマッサージ』と、部位に合わせた適切な対応をすることが望ましい。

良いシャンプーやトリートメントを選ぶポイントは3点ある。1つは、石油系の界面活性剤入りのものを避けること。これらはタンパク質を変性させるため、ダメージの進行を促してしまう。2つ目は保湿力、修復力の高いものを選ぶこと。美容サロンで使用しているものは、プロが厳選しているため安心である。3つ目は、個人の悩みに合ったものを選ぶこと。乾燥を感じる人は修復力と保湿力の高いものを、細毛が気になる人は頭皮のマッサージで血流を良くし、髪の毛のハリコシを高める専用のケア用品を整えることが重要だ。

自分に合ったケア方法を見つけるために、まずは現状を知ることが不可欠だ。ADJUVANTでは無料頭皮ケアチェック（要予約）を実施中。専門家の目線で適切なケア方法や商品をアドバイス。秋のおしゃれが楽しくなる季節。頭皮から意識を向けてみてはいかがだろうか。

ADJUVANT
村山 睦美 MUTSUMI MURAYAMA
ブランチマネージャー

ADJUVANT
住所：Room 1004-1005, 10/F., Kowloon Ctr., 33 Ashley Rd., TST
電話：(852)2890-8631
Email:m-murayama@adjuvant.co.jp
ウェブ：www.adjuvant.co.jp

どうすれば顔にできる扁平疣贅を除ける？
自分の顔に扁平疣贅ができるのは誰でも嫌がるだろう。さらに、周りの人に悪いイメージを与えられるかもしれない。でも、あなたはどのくらい扁平疣贅のことを知っているだろうか？疣（イボ）とは皮膚にできる出来物である。ヒトパピローマウイルス（HPV）によってウイルスを感染されればできる腫瘤。見た目が良くないにもかかわらず、他の人、特に子供に感染できるので、早めに治療を受ける方がオススメだ。

Before

After

より多くのイボは数か月間または数年間以内に自然に消えることがある。しかし、見た目よりも他人にうつしてしまう危険性があるので、治療が必要になる場合もある。凍結療法、炭酸ガスレーザー治療、外科手術、または薬を患部に塗るなど、様々な治療方法がある。しかし、どのような治療を受けても再発の可能性もあるのである。

「Daily Health and Beauty」では「Thermo Care（熱分解ガス化機器）」を使用して、熱を使いイボの細胞をガス化させる。資格を取得した経験豊富なスタッフが在籍しているので、安心して治療に専念できる。更に、治療した後の皮膚は乾燥して敏感になっているので「Daily Health and Beauty」が使用している「ACTIONDEGALA」の製品を利用してみたい。

Daily Health and Beauty
デイジー
ディレクター

Daily Health and Beauty
住所：20/F., Everglory Ctr., 1B Kimberley St.,TST
電話：(852)68938168 (完全予約制）
ウェブ：www.healthbeautyhk.com

安心して通える脱毛サロン
ムダ毛の処理で悩む女性は多い。特に香港は暑い時期が日本より長くそれ故肌を露出する期間も長い。脱毛クリームやカミソリなど手軽な方法もあるが、肌の弱い方は、クリームで荒れてしまったりカミソリで肌を痛めてしまうなど自己処理によるトラブルもよくある。男性ヒゲも然り。

「NISHIDA IPL PROFESSIONAL CENTRE」は銅鑼湾（コーズウェイベイ）にある日系の脱毛サロン。オーナーは香港好きが高じ41歳で香港へ渡りサロンをオープンした西田美保氏。今年で15周年を迎えた信頼、実績のサロン。I2PL（アイツーピーエル）脱毛と言われる安全性に優れた複合波脱毛で、確実な永久脱毛を目指せる。自己処理や他の方法で失敗した方にはぜひオススメしたい。香港でI2PL脱毛ができる日系のサロンはここだけである。

「脱毛はデリケートな問題。お客様との信頼関係を大切にする」と語る西田氏は、カウンセリングをしっかり行い一人一人の悩みに合わせて施術してくれるので、満足度の高い効果が得られる。脱毛に関して悩みを抱えている方は一
度、サロンへ足を運んでみると良いだろう。

NISHIDA IPL PROFESSIONAL CENTRE
西田 美保 MIHO NISHIDA
サロンオーナー

NISHIDA IPL PROFESSIONAL CENTRE
住所：Rm. B, 17/F., Capitol Centre Tower 2, 28 Jardineʼs Crescent, CWB
電話：(852)2732-2028
Email: iplprofessional@gmail.com
ウェブ：www.nishida-ipl.com