Vol.30

ポジティブって言葉は、時にめんどくさい。

ネガティブキャンペーンをしていた数年前の口癖は（私の中で）闇～！　病み～！　終わった！　引き篭もり！　笑 などの言葉である。
だいたいこのフレーズを使いまわして会話するというなんともコスパ良きフレーズなの。（年齢の割に語彙力低め）
周りからは、1ミリも本気で病んでるなんて思われなかったのが幸いです。同情して気を使われるのが1番病み人には辛いものがあるのよ。
闇～とか言ってる言葉の中に本気の闇や自己肯定の低さがバリバリ入ってたからネガティブまっしぐら。
こんな卑下する使い方は、自分を更に追い詰めてしまうんですよね、結局。保護する為に使ってたはずが自分に矢が向いて凶器になってしまうから怖いものなの。どんどん落ち込むの。
引き篭もり～とか言ってマジで引き篭もってました。笑
ソファーから動かないでずっとYouTuberが庭先でスパイシーな炒め物料理を作ってるシュールな動画を何十回もリピートしてみてたり。
けっこういっちゃってるわよ。
このような陰キャなネガティブ発言は不幸なもんだけど、時には、ポジティブばかりだと苦しくなる時もあると思うのよね。ネガティブ感情は愚痴で自分の弱さが物語るものだから言ってはいけないダメなものとしてる世の中だけど、そうは言っても綺麗ごとだけじゃすまされないこともあるわよね。
わたしはネガティブは悪いことではないと思うの。
ただ、そこには陽キャなネガティブがあれば。盛り上げる為に自分を自虐するわよね、そこには深い意味など入っていないものよ。思ってもない事を大げさに言ったり芸人根性でリップサービスしちゃうわよ。
私だってそうよ。
他人の不幸は密の味スタイルよ。
これをネガティブって言われたら、個性を潰されかねないわよ。そこには、陰が入ってなければ全く問題ないはずよ。
たまに言うことで人間らしさもあっていいじゃない！
人を否定することはもちろん気持ちの良い事ではないから、そこは注意しないといけないことね。
たとえ、陰キャなネガティブをしてしまった時もあっていいのよ。認めることが大切。人間関係がうまくいかないと行き詰まって自己肯定が下がってネガティブに行ってしまうのよね。
そんな時もあり！　わたしって今悩んでる?　いいよ。いいよ。
ネガティブ思考OK!!　って笑っていればよいのよ。

リサーチソース
綺麗事ばかりじゃいかない時もある。
バランスが大事。
最悪な自分もあって良い。

ｅ－ｋｏ．のプロフィール

香港在住6年目。好きな言葉はなんとかなるさ！ 自己肯定高めな酒好き
ミーハーなAB型2児のママでボーク重子非認知能力認定コーチ