◯△□別自宅待機の過ごし方

皆様いかがお過ごしでしょうか？

世界中がコロナ一色です。

出口が見えない状況ですが
精神を健康に保つことがなにより大切だと感じています。

情報やニュースに振り回されて意識が自分を離れてしまうと、
自分を取り巻く意識層が自分でないもので満たされていきます。

そうなると不安定な状態になり、免疫が下がってしまうのです。

また、意識層もウィルスも同じ粒子でできています。

ウィルスを寄せ付けない高い波動を
保つことが本当に重要だと思うのです。

「病は気から」とはよく言ったものです。

大切なのは「自分と共にいること」
人のエネルギーでなく自分のエネルギーで満たすこと。

私達はこれがなかなかできないから右往左往してしまいます。

私の活動の一部である、
中国古代の叡智陰陽五行思想から学ぶ
STR（素質適応理論）は自分を知る（自得）ためのツールです。

こんな時代だからこそ私にできることはないか？
とSTRcafe~オンライン勉強会～を立ち上げました。

入門講座で基礎知識のある方のコミュニティです。

「◯△□にとって自宅待機ってどーお？」のスレッドで

「◯はやっぱりリアルで会いたいっ！
　人のぬくもりをかんじたいです！！」

「△はあんまり変わらないかな～。
　散歩にいったり、動画を見倒したり自由にくらしてます。
　やりたいことリストつくってワクワク中～♪」

「効率的な□にとって、時間と場所にとらわれないオンラインは最適ツール。
　意外に快適です。」

感じ方がこんなに違う。

違いがわかれば自分にとって最適な暮らしをする工夫ができます。

これに加えて適応値（命のエネルギー）もメンタルに大きな影響を与えます。

エネルギーがパワフルな人（P20以上）は
自宅という小さな世界でエネルギーが停滞しがち。

「身体も心もやりたいことをやって疲れて寝る！」が正解です。

エネルギーがデリケートな人（D10以上）は
人疲れがなくなりホッとしてる人が多いようです。

できるだけ1人の時間をゆったりまったり過ごしましょう。

あなたは何タイプ？？

↓↓気になった方こちらから無料診断できます↓↓

家族のお悩みズバリ解決！
素質無料診断プレゼント中♪
https://mama-supple.com/str-torisetsu/

自分の扱い方を知らないことでストレスは溜まります。

「ああ、私こんな傾向がある」

ストレスの原因を「知る」「気づく」ことで90%解決するのです。

自分を知ってメンタルup↑↑

どうぞ今日も健やかにたおやかに^^/

いつも「ままサプリ」コラムをお読み頂きありがとうございます。

皆様に感謝の気持ちを込めまして、
「イライラを手放す3つのステップ」動画を作成しました。
見るだけでイライラが激減しますよ～♪

期間限定で公開中です。
以下から是非お受け取りくださいね！！
感謝をこめて♡　kyou
ウェブ：www.on-line-school.jp/cp/iraira

Kyou氏 プロフィール
海外で３兄弟を育てる中、人を育てる一大事業に頼れるものが何もないことに疑問を持つ。
現在上海ママたちに心理学、統計学、コーチングなどを基にした「ままサプリ」展開中。香港にて講座開催中♪

zets_PPW@pocketpage.com.hkまでお問い合わせください。

いつでもどこでも学べるオンラインスクールができました！
プレゼント動画からご登録ください♪
https://mama-supple.com/irairaopt