読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」第83回
連載 第83回 頑張る人と我慢する人 「頑張る」と「我慢する」はどちらもストレスになります。「頑張る人」は常に目標を設定して、それが達成するまで走り続けます。この時出ているホルモンは「アドレナ リン」と呼ば...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」第82回
第82回 見えるものと見えないもの 先日、日本から先生をお招きして瞑想会をしました。 先生はアメリカのハリーポッターのモデルになったといわ...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載第81回 心にビジョンを
子供が幼い頃は何でも面倒だと思ってました。 毎日食事を作るのも、掃除をするのも、食器を洗うのも、、最後には、買ってきた食材を冷蔵庫に入れるのも面倒でした...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載第80回 最悪を想像する
春休み、日本に帰省してました。東京では、1人暮らしの長男の近くに宿をとり、3兄弟で東京見学してもらいました。日本にいる間、母は忙しく動いておりますので大...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載 第79回 最悪を想像する
「全然勉強しないで寝てばかり。将来がとても心配。」とお母さん。 「このまま勉強しないと最悪どうなりますか？」と聞くと、 「いい高校に行けない。」 「いい...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載 第78回 人と人との間で
長男は、1人の時間が大切なタイプ。 1人で自分の好きなことを黙々とやっている時間に幸せを感じると言います。 誰の子ですか？笑 人と接することが苦手だから...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載 第77回 環境を変える
私の知人にとても素敵な女性がいます。 いつも好奇心に目を輝かせ、人の話を親身になって聞き、友人も多くとても幸せな生活を送っています。 そんな彼女があると...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載 第76回「やる」と決める
時間がない。 お金がない。 経験がない。 私はそんなことを言い訳にいろんなことから逃げてきました。 そんな私ですが現在、海外にいたり、地方にいたり、小さ...
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読むだけでママが笑顔に「ままサプリ」連載 第75回 世界を押してみませんか？
先日ある方がこんなことを言ってました。 「何不自由ない家に育ち、何をしてもいいと言われ、恵まれてるのに何もできない自分を責め続けてきた。私は長い間生きる...
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