健康の基準について 楊さちこ中医美容学
健康の基準とは 健康な体と心理があって初めて見た目の健康や美しさが手に入ります。 自分で判断できる基準とは スグに食べられる これは、食欲があるしるし。いろんな病気の前兆は、食が細くなることから始まります。 スグにトイレ...
続きを読む >>>漢方・中医
冷えは万病の元 楊さちこ中医美容学
温かい女性が一番美しい いったん冷え体質になると、たくさんの脂肪が保温しようと生まれてきます。そして、下半身太りになってしまう原因に。 でも、体が温まる...
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冷えから守る生活を 楊さちこ中医美容学
冷えから体を守る生活を 気温が低下する冬は冬眠する動物もいるように、寒さからひたすら身を守る季節。この時期、体を冷えにさらしていると「気の巡り」や「血の...
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美肌作り食べる紫外線対策 楊さちこ中医美容学
美肌作りの鉄則は、取捨選択 「いいもの」と「悪いもの」を見極めて、いいものだけを取る。肌にトラブルを持つ人は、いいものをたくさん摂っても、同時に悪いもの...
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肌のトラブルチェック 楊さちこ中医美容学
まず自分の顔を知ることからはじめよう！ 肌のトラブルに悩んでいて、いろんなスキンケアアイテムに手を出す前に、まず自分の顔を知ることが大切です。 きれいな...
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美白・美肌への一歩「洗顔」楊さちこ中医美容学
幸せ顔のためのポイント 香港、中国、日本でも、お肌のケアは「美白」が基本です。コスメの効果の基本に「美白」が当たり前までになってきています。 熱帯から温...
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クリニック「EC Clinic」ハーブティー＆ソープ「Essentials by Cinci」
Essenntials by Cinci 日々の生活の中には身体の内外に悪影響を及ぼす様々なモノが存在する。こうした要因を少しでも取り除いていきたいと思...
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中庸（平常を保つこと）と美容 楊さちこ中医美容学
中医学と中庸と美容 いつの世も女性は美しくなりたいと思っています。 一方で、美しいとは何か？なぜ美しくなりたいのか？と問いかけられたとき、きちんと回答す...
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美と健康は楽しむ心から 楊さちこ中医美容学
新刊『昨日よりも綺麗になる魔法の習慣』を実践 中医学では、美と健康は「心」とつながっていると考えます。ですから、人生で一番大切にするべきは自分の「心」。...
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