新刊「昨日よりも綺麗になる魔法の習慣」発売！楊さちこ中医美容学
新刊『昨日よりも綺麗になる魔法の習慣』をご紹介 人間は生まれた時から年をとります。私が専門にしている中医学では、女性は７年を基数として、心身に変化が起こるとされています。中医学的には、女性の人生の頂点は28...
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乾燥の秋、たっぷり水分で健康とうるおい肌を維持しよう 楊さちこ中医美容学
秋は自然界のすべてのものが収縮し枯れゆくように自然の力が働く季節です 特に秋は乾燥の季節です。気候風土と罹りやすい病気との間には、密接な関係がありますが...
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いつもキレイでいる方法 楊さちこ中医美容学
中医学的いつもキレイでいる方法 キレイの目標を持ちましょう キレイの実力は毎日キレイで入れるために努力することで培われる。ちょっと耳が痛い話かもしれませ...
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夏を綺麗で健康に過ごす方法 楊さちこ中医美容学
夏を健やかに過ごすコツ 夏は気温も湿度も高く、自然界の植物も成長を遂げ繁殖する季節 まだまだ暑い夏。暑さのため麦茶やビールなど冷たい飲み物を摂り過ぎてし...
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夏冷えにご用心！楊さちこ中医美容学
夏冷えにご用心！ 暑ければ暑くなるほど、体は冷たいものの食べ過ぎ、飲み過ぎや、冷房の効き過ぎで、意外なほど冷えてしまいがち。 夏の冷えは、体にびっくりす...
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理想のバストを手に入れる 楊さちこ中医美容学
ツンッ！と上を向いたバストのために 胸が小さい、大きい、カタチが悪いなど、人によってもバストの悩みはさまざまですが、どんな人にも必ずおそいかかってくるの...
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二の腕のぜい肉を撃退！楊さちこ中医美容学
バイバイ肉とバイバイするために 「バイバイ」と手を振ってぷるぷる揺れる二の腕のお肉を「バイバイ肉」と呼びます。 二の腕というのは全体的なダイエットをして...
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気になる下半身のお悩み解消法 楊さちこ中医美容学
気になる下半身のお悩み解消法 ＊はり出したふとももの外側をすっきりさせる＊ 女性の場合、太りはじめるといちばん脂肪がつきやすく、取れにくい部分である太も...
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引き締まったお尻を手に入れよう！ 楊さちこ中医美容学
たるみのないお尻は足長のキーポイント 体のうしろ側は、普段自分では見ることのできない部分。だからなおさら気になるのが、背中からお尻にかけてのボディライン...
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