冷えは万病の元 楊さちこ中医美容学
温かい女性が一番美しい いったん冷え体質になると、たくさんの脂肪が保温しようと生まれてきます。そして、下半身太りになってしまう原因に。 でも、体が温まることを知ったときには、脂肪の存在価値がなくなるので自然になくなってい...
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冷えから守る生活を 楊さちこ中医美容学
冷えから体を守る生活を 気温が低下する冬は冬眠する動物もいるように、寒さからひたすら身を守る季節。この時期、体を冷えにさらしていると「気の巡り」や「血の...
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美肌作り食べる紫外線対策 楊さちこ中医美容学
美肌作りの鉄則は、取捨選択 「いいもの」と「悪いもの」を見極めて、いいものだけを取る。肌にトラブルを持つ人は、いいものをたくさん摂っても、同時に悪いもの...
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肌のトラブルチェック 楊さちこ中医美容学
まず自分の顔を知ることからはじめよう！ 肌のトラブルに悩んでいて、いろんなスキンケアアイテムに手を出す前に、まず自分の顔を知ることが大切です。 きれいな...
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美白・美肌への一歩「洗顔」楊さちこ中医美容学
幸せ顔のためのポイント 香港、中国、日本でも、お肌のケアは「美白」が基本です。コスメの効果の基本に「美白」が当たり前までになってきています。 熱帯から温...
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中庸（平常を保つこと）と美容 楊さちこ中医美容学
中医学と中庸と美容 いつの世も女性は美しくなりたいと思っています。 一方で、美しいとは何か？なぜ美しくなりたいのか？と問いかけられたとき、きちんと回答す...
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美と健康は楽しむ心から 楊さちこ中医美容学
新刊『昨日よりも綺麗になる魔法の習慣』を実践 中医学では、美と健康は「心」とつながっていると考えます。ですから、人生で一番大切にするべきは自分の「心」。...
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新刊「昨日よりも綺麗になる魔法の習慣」発売！楊さちこ中医美容学
新刊『昨日よりも綺麗になる魔法の習慣』をご紹介 人間は生まれた時から年をとります。私が専門にしている中医学では、女性は７年を基数として、心...
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乾燥の秋、たっぷり水分で健康とうるおい肌を維持しよう 楊さちこ中医美容学
秋は自然界のすべてのものが収縮し枯れゆくように自然の力が働く季節です 特に秋は乾燥の季節です。気候風土と罹りやすい病気との間には、密接な関係がありますが...
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